En esta charla formativa, Carlos Navarro y Yosua Fernández, entrenadores referentes en España, abordan preguntas esenciales que aparecen en las primeras etapas del entrenamiento físico y técnico.
A través de su experiencia, brindan herramientas prácticas para guiar a entrenadores, alumnos y atletas en proceso de iniciación, ayudándolos a evitar errores comunes, diseñar progresiones efectivas y comprender la importancia de la técnica, la movilidad y la adherencia desde el primer día.
Este video forma parte de un programa educativo que busca mejorar la calidad del entrenamiento desde sus cimientos, tanto en la preparación física general como en la halterofilia.
