En esta masterclass exploraremos el impacto del levantamiento de pesas en el rendimiento deportivo, comparando la adaptación al entrenamiento en niños y adultos. Abordaremos estrategias para desarrollar el potencial individual, gestionar emociones negativas y optimizar el desempeño mediante el control hormonal en mujeres y la estabilidad del piso pélvico. Además, analizaremos la gimnasia como un recurso adaptable a cada atleta según su orientación deportiva y capacidades, garantizando un enfoque integral en el desarrollo físico y mental.
MasterClass Oly Team
Optimización del rendimiento deportivo: fuerza, adaptación y control físico y mental
Nivel: Nivel básico
Categoria: Weightlifting
Calificacion: 5 Estrellas
Lo que aprenderás
- Impacto del levantamiento de pesas en el rendimiento deportivo.
- Diferencias en la adaptación al entrenamiento entre niños y adultos.
- Estrategias para potenciar el rendimiento y gestionar emociones.
- Influencia hormonal en mujeres y control del piso pélvico.
- Gimnasia adaptada según la orientación deportiva.
- Prevención de lesiones y optimización del movimiento.
Sobre el curso
Temario
MasterClass
- Entrenamiento, técnica y salud
Instructor del curso
Somos un colectivo altamente especializado, dedicado a ofrecer una gama de servicios que permitirá maximizar sus conocimientos y habilidades en diversos campos del deporte. Nuestro equipo, formado por atletas de levantamiento olímpico de renombre internacional, nutricionistas, psicólogos, kinesiólogos y preparadores físicos, pone a su disposición su vasta experiencia y pericia.
Nuestro objetivo es garantizar que el aprendizaje y la práctica, tanto del entrenador como del atleta, sean de la mayor calidad. Para lograr esto, proporcionamos una variedad de recursos, desde cursos y seminarios hasta capacitaciones, así como programas de entrenamiento personalizados que se pueden adaptar a entornos presenciales o remotos.
En OLY TEAM, creemos en la fortaleza de la unidad.
Juntos somos más fuertes, juntos somos Oly Team.